Thing like bear, drinks, sweet cool drinks, mutton, beef,
liver, chicken, pig meat, samoosa, porotta etc are very much harmful to health.
It enough to make disease like diabetics, joint pain, kidney
stone, heart diseases. Since all of this product are made using Maida, all
these are enough to make all the disease mentioned above. Maida, cool drink,
bear etc contain large quantity of uric acid.
Uric acid
it is not a problem of it is normal. It goes out through
urine. If you are a person who haves all the thing mentioned above, your blood
become saturated with uric acid. As a result salt get deposited. When this salt
crystal get deposited on the joints, which cause joint pain. The pain becomes
very harsh as not possible to move the leg or hand.
Diabetics
Uric acid also causes diabetics. Maida is a powder which
removes the whole good and nice qualities of wheat. Beside it is waste to get
white colour a chemical called benzoic peroxides is used. To get small granules
a chemical allocsain is added. Both of these are dangerous to our health. These
cause diabetics. Allocsain destroys the beta cells in the pancreas. That is the
over use of Maida, makes you a diabetics.
Tomato is not a problem. Thought that over use of tomato
cause kidney stone is not right it has proved by current time studies. Milk and
milk product are nice to patient.
Solutions
·
Reduce use of chicken, beef, and fish.
·
Don’t use alcoholic products.
·
Keep away the fried food.
·
Make exercise as hobby.
·
Eat all type of vegetables and fruits.
·
Drink daily 10 glass water.
·
Reduce the use the liver and kidneys of animals.
·
Reduce bakery items.
·
Don’t eat meat soups.
Malayalam
à´¬ിയർ, മദ്à´¯ം, മധുà´°à´®ുà´³്à´³ à´•ോളകൾ, ഇറച്à´šി, à´¬ീà´«്, à´²ിവർ, പന്à´¨ിà´¯ിറച്à´šി, à´•ോà´´ിà´¯ിറച്à´šി, സമുà´¦്à´°ോà´²്പന്നങ്ങൾ, à´ªൊà´±ോà´Ÿ്à´Ÿ, à´ªൂà´°ി, സമൂà´¸, à´¬്à´°à´¡് .. ഇവയൊà´•്à´•െ à´µെà´Ÿ്à´Ÿി à´µിà´´ുà´™്à´™ുà´¨്നവർ à´’à´¨്à´¨് à´•à´°ുà´¤ിà´¯ാൽ à´•ൊà´³്à´³ാം. à´ª്à´°à´®േà´¹ം, സന്à´§ിà´µാà´¤ം, à´•ിà´¡്à´¨ി à´¸്à´±്à´±ോൺ, à´¹ൃà´¦്à´°ോà´—à´™്ങൾ à´Žà´¨്à´¨ിവയൊà´•്à´•െ à´¨ിà´™്ങൾക്à´•് വരാൻ à´¸ാà´§്യത à´•ൂà´Ÿുതലാà´£്. à´®ൈà´¦ à´•ൊà´£്à´Ÿാà´£് ഇവയിൽ പല ഉല്പന്നങ്ങളും ഉണ്à´Ÿാà´•്à´•ുà´¨്നത്. à´…à´¤ാà´£് à´’à´°ു à´•ാà´°à´£ം.à´®ൈദയും à´•ോളകളും à´¬ിയറും ഇറച്à´šിà´•à´³ും à´Žà´²്à´²ാം à´…à´®ിതമാà´¯ à´¤ോà´¤ിൽ à´¯ൂà´±ിà´•് ആസിà´¡് à´…à´Ÿà´™്à´™ിയതാà´£്.à´¯ൂà´±ിà´•് ആസിà´¡്
à´¸ാà´§ാà´°à´£ അളവിà´²ാà´£െà´™്à´•ിൽ à´•ുà´´à´ª്പമിà´²്à´². à´…à´¤് à´®ൂà´¤്à´°à´¤്à´¤ിà´²ൂà´Ÿെ à´ªുറത്à´¤ു à´ªോà´•ും. à´®േൽപ്പറഞ്à´žà´µ à´§ാà´°ാà´³ം à´•à´´ിà´•്à´•ുà´¨്നവരെà´™്à´•ിൽ ശരീà´°à´¤്à´¤ിൽ( à´°à´•്തത്à´¤ിൽ) à´¯ൂà´±ിà´•് ആസിà´¡ിà´¨്à´±െ അളവ് വളരെà´•്à´•ൂà´Ÿും. ഫലമാà´¯ി ലവണങ്ങൾ à´…à´Ÿിà´ž്à´žുà´•ൂà´Ÿും. സന്à´§ിà´•à´³ിൽ à´…à´µ പരലുà´•à´³ാà´¯ി à´…à´Ÿിà´ž്à´žു à´•ൂà´Ÿുà´®്à´ªോൾ à´—ൗà´Ÿ്à´Ÿ് à´Žà´¨്à´¨ à´ªേà´°ിൽ à´…à´±ിയപ്à´ªെà´Ÿുà´¨്à´¨ തരം സന്à´§ി à´µാà´¤ം വരും. സന്à´§ിà´•à´³ിൽ à´•ുà´¤്à´¤ിà´•്കയറുà´¨്à´¨ à´µേദനയാà´•ും à´«à´²ം. à´•ാà´²ോ à´•ൈà´¯ോ à´’à´¨്à´¨് അനക്à´•ാൻ à´ªോà´²ും à´ªാà´Ÿുà´ªെà´Ÿുà´¨്à´¨ à´µേദന.
à´ª്à´°à´®േà´¹ം
à´ª്à´°à´®േഹമുà´£്à´Ÿാà´•്à´•ുà´¨്à´¨ ഘടകങ്ങളും à´®േൽപ്പറഞ്ഞവയിà´²ുà´£്à´Ÿ്. à´¯ൂà´±ിà´•് ആസിà´¡് à´ª്à´°à´®േഹമുà´£്à´Ÿാà´•്à´•ുà´¨്à´¨ à´’à´¨്à´¨ാà´£്.
à´®ൈà´¦ 'സകല à´—ുണങ്ങളും à´Žà´²്à´²ാം നല്à´² ഘടകങ്ങളും' à´¨ീà´•്à´•ിà´¯െà´Ÿുà´¤്à´¤ à´—ോതമ്à´ªുà´ªൊà´Ÿിà´¯ാà´£്. à´µെà´±ും à´šà´£്à´Ÿി. à´®ാà´¤്രമല്à´² à´…à´¤് à´µെà´³ുà´¤്à´¤ à´¨ിറമുà´³്ളതാà´•്à´•ാൻ à´¬െൻസോà´¯ിൽ à´ªെà´±ോà´•്à´¸ൈà´¡് à´Žà´¨്à´¨ à´°ാസവസ്à´¤ു à´•ൊà´£്à´Ÿ് à´¬്à´³ീà´š്à´š് à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ുà´£്à´Ÿ്. à´…à´¤ും à´ªോà´°ാà´ž്à´ž് à´¨േർമ്മയുà´³്à´³ à´ªൊà´Ÿിà´¯ാà´•്à´•ാൻ à´…à´²ോà´•്à´¸ൈൻ à´Žà´¨്à´¨ à´°ാസവസ്à´¤ുà´µും à´šേർക്à´•ുà´¨്à´¨ു. ഇവ à´°à´£്à´Ÿും ആപൽക്à´•ാà´°ിà´•à´³ാà´¯ à´°ാസവസ്à´¤ുà´•്à´•à´³ാà´£്. à´ª്à´°à´®േഹകാà´°ിà´•à´³ാà´£്. à´…à´²ോà´•്à´¸ൈൻ, à´ªാൻക്à´°ിà´¯ാà´¸ിà´²െ ഇൻസുà´²ിൻ ഉല്à´ªാà´¦ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ à´¬ീà´±്à´±ാ à´•ോശങ്ങളെ നശിà´ª്à´ªിà´•്à´•ും. à´…à´¤ായത് à´®ൈദയടങ്à´™ിà´¯ à´ªൊà´±ോà´Ÿ്à´Ÿà´¯ും à´¬േà´•്à´•à´±ി പലഹാà´°à´™്ങളും à´§ാà´°ാà´³ം à´•à´´ിà´š്à´šാൽ à´ªാൻക്à´°ിà´¯ാà´¸ിà´¨്à´±െ ഇൻസുà´²ിൻ à´¨ിർമ്à´®ിà´•്à´•ാà´¨ുà´³്à´³ à´•à´´ിà´µ് നശിà´•്à´•ും. à´¨ാം à´µൈà´•ാà´¤െ à´ª്à´°à´®േഹരോà´—ിà´¯ാà´•ും.
തക്à´•ാà´³ി à´ª്à´°à´¶്നമല്à´²
തക്à´•ാà´³ി à´§ാà´°ാà´³ം à´•à´´ിà´•്à´•ുà´¨്നത് à´•ിà´¡്à´¨ി à´¸്à´±്à´±ോൺ ഉണ്à´Ÿാà´•്à´•ുà´®െà´¨്à´¨ à´§ാരണയിൽ à´•à´´à´®്à´ªിà´²്à´²െà´¨്à´¨ാà´£് à´ªുà´¤ിà´¯ പഠനങ്ങൾ à´¤െà´³ിà´¯ിà´•്à´•ുà´¨്നത്. ഇത് à´¯ൂà´±ിà´•് ആസിà´¡് à´•ൂà´Ÿുതലാà´¯ി ഉണ്à´Ÿാà´•്à´•ുà´®െà´¨്à´¨ും à´…à´¤ിà´¨്à´±െ ഫലമാà´¯ി à´•ിà´¡്à´¨ി à´¸്à´±്à´±ോൺ വരുà´®െà´¨്à´¨ുà´®ാà´£് à´¡ോà´•്ടർമാà´°à´Ÿà´•്à´•ം പറഞ്à´žിà´°ുà´¨്നത്. à´Žà´¨്à´¨ാൽ ഇത് ശരിയല്à´². à´ª്à´°à´®ുà´– à´±ൂമറ്à´±ോളജിà´¸്à´±്à´±് à´¡ോ. ആനന്à´¦് à´®ാളവ്à´¯ പറഞ്à´žു. à´ªാà´²ും à´ªാà´²ുà´²്പന്നങ്ങളും സന്à´§ിà´µാà´¤ ( à´—ൗà´Ÿ്à´Ÿ്) à´°ോà´—ികൾക്à´•് നല്ലതാà´£്. à´¡ോà´•്ടർ പറയുà´¨്à´¨ു.
ഇറച്à´šിà´•à´³ും à´•ോà´´ിà´¯ിറച്à´šിà´¯ും à´®ീà´¨ും à´•ുറയ്à´•്à´•ുà´•.
,മദ്യപാനവും à´¬ിയർ à´•ുà´Ÿിà´¯ും à´•ുറയ്à´•്à´•ുà´•,
à´¸ംà´¸്à´•à´°ിà´š്à´š à´à´•്ഷണവും à´’à´´ിà´µാà´•്à´•ുà´•.
à´µ്à´¯ാà´¯ാà´®ം à´¶ീലമാà´•്à´•ുà´•,.
à´Žà´²്à´²ാà´¤്തരം പച്à´šà´•്à´•à´±ിà´•à´³ും പഴങ്ങളും à´§ാà´°ാà´³ം à´•à´´ിà´•്à´•ുà´•.
à´¦ിവസവും പത്à´¤ു à´—്à´³ാà´¸് à´µെà´³്à´³ം à´•ുà´Ÿിà´•്à´•ുà´•.
à´®ൃà´—à´™്ങളുà´Ÿെ à´²ിവർ, à´•ിà´¡്à´¨ിà´Žà´¨്à´¨ിà´µ à´•à´´ിà´•്à´•à´°ുà´¤്.
à´¬േà´•്à´•à´±ി à´à´•്à´·à´£ം à´•ുറയ്à´•്à´•ുà´•
ഇറച്à´šി à´¸ൂà´ª്à´ªുകൾ à´•à´´ിà´•്à´•ാà´¤ിà´°ിà´•്à´•ുà´•
0 comments:
Post a Comment